積極的にチャレンジする姿勢

【運動の苦手な子どもたちのためのサッカークラス・トライシュート実施のご報告】

 
　2017年4月30日（日）、鴨居にあるSFIDA　sports　parkにおいて運動の苦手な子どもたちのためのサッカーイベント「トライシュート」を実施しました。

今年度初の実施となり、今回は総勢20名の子どもたちが参加してくれました。

クラスの流れを伝えた後、練習では、「聞く時間」「見る時間」「行動する時間」の3つに分けて進めることを確認しました。準備体操やジョギング、ウォーミングアップをした後、シュートの練習を行いました。最後には、試合も行います。

幼児クラスでは、運動することを好きになること、ボールを使うことを楽しむことを大切に行います。ボールコントロールの練習、シュート練習をし、最後には保護者の方を交えてゲームをし、ひたすらゴールに向かって蹴り、シュートをする楽しさを味わいました。

小学生クラスの試合では、何度も行うことで上手になり、試合らしくなってきました。ですが、ディフェンスも上手なので、なかなかシュートが入りません。子どもたちはあきらめずに何度も何度もシュートを果敢にチャレンジする姿勢が見られました。

狙いを定めて・・・

流れてくるボールを追いかけてシュート！

最後のふりかえりでは、“大切なのはシュートが入ることよりも最後までやりきること”と伝えるとみんな真剣な表情で聞いてくれ、「そうだね！」と答えてくれました。

グループでの活動が苦手であったり、運動自体が苦手な子どもたちにとって新しいスポーツに参加したりすることは勇気のいることです。また、学校などで大きな集団の中では、なかなかボールを触れない子どもたちもいます。このクラスが、彼らにとって楽しい時間となり、少しでも“サッカーは楽しいもの”、“またやりたい”と思ってもらえるように、上手にできたと自信をつけてもらえることを目標に今後も継続をしていきます。

 

(横浜北YMCA　生涯教育部)

前橋　あかね

FAリーグが開幕しました！

４月１６日（日）からＦＡリーグが開幕しました。ＦＡリーグとは神奈川県サッカー協会に登録するチームが参加できる大会で、各地区のブロックごとに分かれ年間を通じてリーグ戦を行う大会です。最終的にこの大会の優勝チームが冬に行われる全国大会に出場いたします。今回は４月２３日（日）に行われた第３節・４節の報告となります。

４月２３日（日）杉田臨海緑地公園でＦＡリーグを行われました。

対戦相手は港南台ＳＣさんと篠原つばめＳＣさんでした。

（第１試合）ウォーミングアップの場面では少し集中力を欠いた場面が見られ、良い準備ができたとは言えない状況でのスタートでした。

試合前に再度自分たちで勝つために必要な準備とは何か？を確認して試合に挑むことにあなりました。立ち上がりなどはウォーミングアップ同様に集中力を欠いたプレーが目立ちましたが、少しずつ自分たちで声を掛け合いながら修正してプレーすることができました。結果的には３－１で勝利することができましたが自分たちが練習してきたことをあまり出すことが出来ずに終わってしまった試合でした。

（第２試合）１試合目の反省点を繰り返さないように、しっかりと準備をして挑んだ試合でしたが、前半のところで相手に先制点を与えてしまいました。ただ選手たちが諦めずに戦い続けてくれたおかげで、前半終了間際というタイミングで同点ゴールを決めることができました！ゴールの形ダイレクトプレーが続いたもので、もとてもキレイなものでした。後半に入ってからは攻める機会が多くなり、チャンスは増えましたが得点を決めることが出来ませんでした。結果１－１で引き分けに終わってしまった試合でしたが、内容や気持ちの部分に関しては２試合目の方が良い場面が多く見られたと思います。

結果は負けなしですが、スタートでバタバタしてしまったのが残念でした・・・

この失敗を次は成功に変えられるようにしていきましょう！！

本日は応援に来てくださった保護者の皆さま、対戦チームの方、運営をしてくださったチームの皆さま本当にありがとうございました。

横浜北ＹＭＣＡサッカークラスでは随時体験を受け付けています。ご質問等がございましたらお気軽に横浜北ＹＭＣＡサッカー担当内田までお問い合わせください。

http://www.yokohamaymca.org/wellness/children/gv_entries/index.html

 横浜北ＹＭＣＡサッカーリーダー　村田　浩

横浜北ＹＭＣＡサッカー担当　内田　暁也

明日はヘルシーキッズDay！

横浜北ＹＭＣＡ：ヘルシーキッズDayのご案内

ＹＭＣＡでは、ヘルシーキッズキャンペーンを実施しています。食事、運動、休養という、健康に生活していくには欠かせない3つの要素に着目したプログラムを行います。4/29（土）は、ヘルシーキッズDayとなります！この日はたくさんの運動プログラムを実施し、体をたくさん動かしていきます！
水泳練習、トランポリン、親子水泳など、盛りだくさんのプログラムを行います！
ぜひみんなで体を動かしましょう！

※ご参加には事前申し込みが必要になります。

（横浜北ＹＭＣＡ　小田切勇真）

認知症サポーター養成講座を開催しました！

4月24日（月）

『認知症サポーター養成講座』を実施いたしました！

横浜北YMCAでは、毎月の最終月曜日に定期的な実施をしております。

今回は5名の方にご参加いただきました。

介護関係のお仕事をされている方や、訪問マッサージをされている方。ご家族に認知症の方がいる方などなど、様々な方々にご参加いただきました。

最初はDVDを見ながら、こんな時どうしたらいいんだろう？

身近な人が認知症になったら自分たちは何ができるだろう？色々な話を交わしながら皆で意見を出し合いました。

その後はYMCAが取り組んでいる認知症予防のコグニサイズを体験していただき、認知症についての理解と予防についてを学ぶ時間となりました。

※コグニサイズとは、コグニション（認知課題）とエクササイズ（有酸素運動）を同時に行う体操のことです。

例えば・・・

「しりとり+足踏み」

「計算+歩行」などなど。様々な組み合わせができます。

次回は5月29日（月）12：45～14：15です。

ご興味のある方はお気軽にお問合せください。

(横浜北YMCA　認知症サポーター　溝部　文子)

全ての皆様に感謝いたします。

横浜北ＹＭＣＡ：40周年記念式典のご報告

4/23（日）に、横浜北ＹＭＣＡにおいて、40周年記念式典が開催されました。
横浜北ＹＭＣＡは、1977年の4月に菊名の地にて開館されました。北ＹＭＣＡが出来るまでは、菊名のマンションの一室にて、ＹＭＣＡ菊名センターと言う名で、近隣のプールを借りての水泳教室や、英語教室などを行っておりました。その後、事業の拡大や、より活動拠点を広げ、ＹＭＣＡの活動や願いを広げていこうという理念の下、開館をされました。その後、40年の間、運動プログラムや地域交流プログラム等を行い、地域やリーダー、運営委員の方々と共に歩んでまいりました。

式典内では、歴代の北ＹＭＣＡに関係される様々な方が来館くださり、大変盛況あるものとなりました。

説教では、恵泉女学園大学の宇野先生にお話しいただきました。

茶話会では、毎月実施している【うたごえ広場】を行い、参加者全員で歌を歌い、大変盛り上がりました。
また、季節キャンプにて、参加者とリーダーが一緒に歌う【キャンプソング】を歌いました。

アウトドアクラブのメンバーが参加をしてくれました！

40周年という節目を、たくさんの方々と迎えることができたことを本当に嬉しく思います。また、本日までＹＭＣＡを支えて下さり、共に歩んできてくださった全ての方々に感謝申し上げます。本当にありがとうございました。

これからも横浜北ＹＭＣＡは、地域に愛されるＹＭＣＡとなれるよう努力をしてまいります。これからもご支援の程、よろしくお願いいたします。

（横浜北ＹＭＣＡ）

ご参加お待ちしています！

横浜北YMCA:水泳体験会のご案内

5/1（月）は、非会員の方向けの水泳体験会になります！

始めてご参加いただく方も大歓迎です！！

YMCAの水泳クラスは、初心者から上級者まで、各参加者のレベルに合わせてレッスンを行います。お水が怖いお子さまも、リーダー（指導者）が無理なく段階的に指導をしていくので安心です。

ご参加をご希望の方は北YMCAまで！
よろしくお願いいたします。

※クラス詳細はこちらになります。
http://www.yokohamaymca.org/program/20170501bc.html

（横浜北YMCA　小田切勇真）

脳いきいきクラス！今日も元気に頑張っています！

横浜北YMCAでは認知症予防体操コグニサイズ（脳いきいき体操）を実施しております！
4月に入りだいぶ暖かくなってきましたね、最近のクラスの報告をさせていただきます！

脳いきいき体操は、万歩計をつけて1時間の歩数を記録しながら実施していて、皆さん平均で1時間で2000歩～3000歩、歩いています！

近頃は、ペアで歩きながら認知課題をこなしています。

（写真は歩きながら計算している様子です）

暖かくなってきたので、「そろそろ半袖ね～！」「今日もしっかり歩いたわ～！」などなど。たくさんのお声が上がっています。じんわり汗をかく季節にもなり、水分補給をしっかり取りながら行っていきたいと思います。

ラダーとウオーキングをサーキット形式にして運動しています。

ご興味のある方はお気軽にご相談・お問い合わせください。
体験も随時受付ております！（500円／お1人1回限り）

（横浜北YMCA　健康運動指導士　溝部　文子）

スイマークラス！

横浜北ＹＭＣＡ：スイマークラスのご紹介

横浜北ＹＭＣＡでは、年齢、泳力に応じて様々な水泳クラスを開講しています。
本日は【スイマークラス】のご紹介をさせていただきます。

【スイマークラス】は、泳力が付きはじめ、たくさん練習していきたいという方におすすめのクラスとなります。小学生～中学生の方が対象となっており、少しお兄さん、お姉さんのクラスとなりますが、小学生低学年の方のご参加も大歓迎です！
泳力としては、面かぶりクロール（息継ぎのないクロール）で泳げる方が対象となります。
体験も随時受け付けております。ぜひご参加ください！

※年間水泳クラスについては、こちらをご覧ください！
http://www.yokohamaymca.org/branch/yp/20170401bc01.html

（横浜北ＹＭＣＡ　小田切勇真）

やってみよう！

アウトドアクラブ2017　4月活動のご報告　（野外活動）

4月16日（日）フィールドアスレチック横浜にて、今年度初めての活動を行いました。
4月は31名のお友だちが参加し、さらに賑やかになりました。
初めて参加するお友だちはとてもドキドキ...
今まで参加してきたお友だちが、まるでリーダーの様に一生懸命笑わせて和ましてくれる姿も♪

アスレチックにつきグループでお約束をします！
「アスレチックはグループみんなでがんばる！」「できたらみんなでハンドシェイク」
ハンドシェイクとは、ハイタッチをするときにちょっとしたアクションをいれてかっこよくすることです。各グループオリジナルのハンドシェイクを作って、一つのアスレチックができたらみんなで行っていました。1人じゃなく、みんなで励まし合いながらがんばって挑戦することができた活動でした。

今年度初めての活動、新1年生は体力がヘトヘトになりながらもがんばって活動を終え、一安心。今まで参加してきた子どもたちはお兄さんお姉さんの自覚をもち、アウトドアクラブのお友だちだけでなく、全く知らない子を面倒を見れる余裕など、とても見ていて心の温まる1日でした。

解散の際、今までにないほどの多くの保護者の皆さまに迎えられ大変うれしく思います。
今後も元気に、笑顔で、たくましく活動を進めてまいります。ぜひ今年度もアウトドアクラブをよろしくお願いいたします。

横浜北YMCA アウトドアクラブ

田北　孝紀

STクラス！

横浜北YMCA：水泳選手コースご紹介

横浜北YMCAの水泳クラスでは、各クラスから、指導者より推薦されたメンバーで編成されている【STクラス】を開講しています。
STクラスでは、日々の練習でベストタイムを出すことのほかに、外部の水泳大会へ出場して、記録を出すことを大きな目標としています。
現在40名近くのメンバーがSTクラスにて活動中です。本日もタイム向上の為、たくさんの距離を泳ぎました！これからの大会に向けて、どんどん追い込みをかけていきたいと思います。
他クラスの皆さんはSTクラスに推薦されるよう、これからも練習頑張りましょう！

（横浜北YMCA　小田切勇真）

復興をお祈りします

横浜北YMCA：熊本支援募金について

本日4/14は、熊本震災が発生し、ちょうど1年となります。倒壊した家屋は20万軒、亡くなられた方は50名となる、非常に大きく、悲しい震災となりました。現在でも、住む場所がなくなり、仮設住宅で生活している方は5万人近くいるといわれています。

1年経過したとはいえ、まだまだ支援を必要とされている方は大勢いらっしゃいます。ＹＭＣＡではこれからも館内、館外での募金活動を積極的に実施してまいります。北ＹＭＣＡでは、5月に熊本支援街頭募金を実施いたします。皆様にもぜひご協力いただければと思います。

困難な状況に合われている方々を覚え、日々を過ごしていきたいと思います。被災された方々と町の復興をお祈りいたします。

（横浜北YMCA　小田切勇真）

横浜YMCAが「コグニサイズ促進協力施設」に認定されました！

横浜YMCAでは、認知症予防の取り組みとして

「コグニサイズ」を実施しております。

皆さん、コグニサイズをご存じですか？今、大変注目されている、認知症予防の体操のことです！

コグニサイズとは、「コグニション（認知課題）」と、「エクササイズ（運動）」を組み合わせて行う認知症予防の体操です。
例えば・・・椅子に座って「しりとり」をしながら足踏みをしたり、計算をしながらウオーキングをしたり。様々な組み合わせをしながらコグニサイズをしていきます。
横浜YMCAでは、万歩計をつけ記録をとりながら実施しており、ウオーキングや運動をする際の注意点などを伝えながら行っています。専門の指導者が担当しているので安心してご参加いただくことができます。
参加者の皆さんからは、普段の生活では使わない脳の部分に刺激がいっている。コグニサイズをした日はしっかりと眠ることができる。何よりも楽しい！などなど沢山の嬉しいお声をいただいております。
横浜YMCAでは認定の指導者がプログラムを実施している他、近隣施設などにも出向いて積極的に地域へのコグニサイズの普及活動もしております。

この度、神奈川県では横浜YMCAが初めて！！

国立長寿医療研究センターから「コグニサイズ促進協力施設」の認定を受けました。

「コグニサイズ促進協力施設認定証」！！

「横浜北YMCA　コグニサイズ担当の溝部です！」

今後も神奈川県下の各YMCAにてコグニサイズの普及活動を継続して実施していきます。
ご興味のある方はお近くのYMCAまでお気軽にご相談、お問い合わせください。

横浜YMCAホームページはこちらから→http://ｗww.yokohamaymca.org/

（横浜北YMCA　コグニサイズ指導者　溝部文子）

２０１７年度サッカークラブスタートしました！

　横浜北YMCAでは４月６日(木)から２０１７年度の年間クラスがスタートしています。今回は、今年度から新規開講したサッカークラブU10クラスの様子を報告いたします。
　
　横浜北YMCAではもっとたくさんサッカーしたい！試合をたくさんしたい！サッカーが上手になりたい！というお子さまを対象にしたクラスサッカークラブU10を開講しました。サッカークラブでは横浜北YMCAとして選手登録を行い、港北区、横浜市など各種公式戦に出場していきます。４月からは４年生９名と３年生６名が入会をして合計１５名でスタートすることになりました。

ラダーを使用したW-UPの様子

　
　最初のうちはいつもと違う会場、違うメンバーということもあり少し緊張している様子でしたが、トレーニングを進めていくうちに子どもたち同士でコミュニケーションもとれるようになってきてとても良い雰囲気でトレーニングができました。

リーダーが手本を見せながら指導しています

基本スキルの向上を目的としたトレーニングを行った後には、１対１のトレーニングを行いました。　

激しい奪いあい！

シュートだ！

　最後はミニゲームをして終了です。

今日のテーマを確認しながらゲームをしていきます

　練習後には「疲れたぁ」と話している子もいれば「今日も楽しかった」と話している子もいました。リーダーたちもみんなの集中力と頑張りを見ていて、とても嬉しく、そして一緒にサッカーができて楽しかったです。

みんなの思いは一つ！「サッカーが上手になりたい！」です！

これからもリーダーたちと一緒に目標に向かって楽しくサッカーをしていきましょう！

横浜北ＹＭＣＡサッカークラブでは随時体験を受け付けています。ご質問等がございましたらお気軽に横浜北ＹＭＣＡサッカー担当内田までお問い合わせください。

http://www.yokohamaymca.org/wellness/children/gv_entries/index.html

横浜北ＹＭＣＡ　内田　暁也

たくさんの支援ありがとうございました！

横浜北YMCA：2016年度募金報告

横浜YMCAでは、東日本復興支援募金、国際地域協力募金を実施しています。
（国際地域協力募金は、タイやミャンマーなど、支援を必要としている国への食費、教育費など、生きるために必要な資金となります。）

北YMCAでも2016年度にたくさんの募金活動を実施させていただきました。

国際地域協力募金総額：774,054円
東日本支援募金総額：92,033円

上記が16年度の北YMCAでの募金総額となります。
皆さまにはたくさんの温かい支援をいただき、ありがとうございました。

これからもYMCAではたくさんの支援を実施してまいります。引き続き皆様の支援をお願いいたします。

（横浜北YMCA　小田切勇真）

非会員の方大募集！水泳体験会！

横浜北YMCA：水泳体験会のご案内

5/1（月）に横浜北YMCAでは、年間水泳非会員の方向けの特別水泳体験会を実施します！

春期講習にご参加された方、YMCAのプログラムにご参加されたことが無い方、大歓迎です！始めて参加のお子さまもリーダー（指導者）が、お子様がお水が大好きになれるように丁寧に指導します！

実施日：5/1（月）
実施時間：15時15分～16時15分（幼児のみ）
　　　　　16時15分～17時30分(小中学生)

となります。

ご参加をお待ちしています！

（横浜北YMCA　小田切勇真）

新年度開始！よろしくお願いします！

横浜北YMCA：新年度クラス開始のご報告

本日4/6（木）より、横浜北YMCAの新年度クラスが始まりました！久しぶりの水泳、体操、サッカークラスに子どもたちもいつも以上に張り切っていたようです。
久しぶりの子どもたちの笑顔を見ることができ、スタッフ、リーダーも嬉しく思います。

今年度より、始めてYMCAにご参加いただく方もたくさんいらっしゃいました。今年1年よろしくお願いします！

ワッペンの合格はもちろんですが、ご参加いただくお子さま1人1人がそれぞれの目標を持って練習に臨んてくれればと思います。スタッフ、リーダーもそれぞれアプローチをしていきたいと思います。

今年度1年もYMCAで楽しんで練習していきましょう！よろしくお願いいたします。

（横浜北YMCA　小田切勇真）

明日からは新年度！

横浜北YMCA：新年度のご連絡

新年度も始まり、新しい環境での生活をスタートされた方々も多いと思います。
横浜北YMCAは、明日4/6（木）より新年度の年間クラスが始まります！

本日4/5（水）は、各クラスの準備と、体操クラスの指導法を勉強しました！リーダー達が実際に色々な体操の技を体験したり、補助のやり方を学びました。たくさん動き大変でしたが、これからの指導に生きる研修となったかと思います。

皆様を受け入れ、共にプログラムを作り上げる準備は万端です！これから1年間様々な活動をしていきましょう！

今年度もよろしくお願いいたします。

（横浜北YMCA　小田切勇真）