2018年6月24日日曜日

6/24日(日)幼児キッズコーディネーション体験会
もう5回目ですね!
参加してくれる子どもたちもリーダーのこと覚えてくれて嬉しいな!
1回に限らず参加してくれているお友達、初めて参加して来てくれたお友達。
ご参加ありがとうございました。
今日もたくさんの汗かけたかな??
さぁそれでは今日もまた振り返っていきましょう!

















(左)お尻を高くして手を前につきライオンさんに変身!
自分の体重を自分を支えられたかな?転んだ時とっさに手が出せる練習にも
繋がっているよ
(右)輪っか、アヒル、バランス棒の周りをダッシュ!
音の合図ですぐ止まる。反対に走る。
次はリーダーが野菜、果物、キャラクターを言ってその色を自分で考えて乗ったり中に入ることをしました。
音を聞き素早く反応する、自分で色を考えることみんな上手に出来ていました!







サーキット!!!








ロングマットの下に跳び箱を入れて間に落ちないように~ジャンプ!!
平均台から落ちないようひこうきになってバランス~
手がきれいに伸びてて上手!
最後はみんなでYMCA,GO,GO,GO!!

来週も体験会を実施いたします。
まだまだたくさんのお友だちのご参加
リーダースタッフ一同心よりお待ちしております。
※7/8(日)は休館日になりますので体験会は実施いたしません。

夏季講習会もまだまだ受け付けており、
キッズコーディネーションのクラスもございますのでぜひお待ちしております。

年間クラスの入会も受け付けております。

横浜北YMCA 健康教育部
宮代 真斗

2018年6月21日木曜日

NEC歩行姿勢システム体験会

期間限定でNEC歩行姿勢システムの体験会を実施しています!
速度年齢・バランス年齢・姿勢年齢に分かれて総合評価して歩行年齢が表示されます。
ふらつきや左右差、身体の軸など詳細を見ることができます。

測定後は、ふらつきやバランスなど気になる内容によって様々なトレーニングの紹介や相談などをお受けしています。


体の癖など一緒にお話します。



カメラに向かって歩くだけ!


6月29日(金)までの期間限定です。
興味のある方は、お問い合わせください。


(横浜北YMCA 健康運動指導士 溝部 文子)

2018年6月17日日曜日

9:30~10:30の1時間で…

本日も幼児キッズコーディネーション体験会実施いたしました!
ご参加ありがとうございました。


決してみんなで寝っころがっている訳ではありませんよ!笑
ヘビになっているんです!!


リーダーが指定した色のマットまで
ライオンさんになって歩いたり、うさぎさんになってジャンプしたりと
みんな動物になりきって自力でマットまで頑張っていきました!
みんな上手😁😁😁


みんなリーダーから逃げてる!?
ように見えますが、リーダーも子どもたちと一緒に頑張って走っていました!!笑
輪っかとアヒルの周りを走って走って走って
タンバリン1回叩いたら止まる!
2回叩いたら反対方向に走る。
みんなは止まれたり誰にもぶつからずに走れたかな?👀👀
リーダーが「ドラえもん」と言ったら
みんなは青色の輪っかやアヒルにのることができました。
自分で色を想像し考えることができたね!😄

サーキットも行いました!
平均台はみんなバランスとって落ちずに渡れたかな?
ここでもライオンさんだったりうさぎさんに変身したね!!

来週も体験会を実施いたします。
まだまだたくさんのお友だちのご参加
リーダースタッフ一同心よりお待ちしております。
※7/8(日)は休館日になりますので体験会は実施いたしません。


夏季講習会もまだまだ受け付けております。

年間クラスの入会も受け付けております。

横浜北YMCA 健康教育部
宮代 真斗

2018年6月12日火曜日

6月うたごえひろば!

横浜北YMCA:うたごえひろばご報告

横浜北YMCAでは毎月1回、第二火曜日に【うたごえ広場】を開講しています。うたごえ広場では菊名近隣にお住いの方々を対象に民謡、童謡などを参加者全員で歌います。

6月は梅雨の季節ということで、雨にちなんだ歌を多く歌いました。
始まったときは、小雨が降っておりましたが、本日もたくさんの方にご参加いただきました。
終了する時は雨も止み、良い天気になっていました。
雨にも負けないような元気な歌声を聴かせていただき、とてもうれしく思います。

次回のうたごえひろばは、7/10(火)となります。
次回もたくさんの方のご参加をお待ちしています!


(横浜北YMCA 小田切勇真)

2018年6月11日月曜日

世界で一つの マイおにぎり

アウトドアキッズ おにぎりづくり ~野外活動(幼児~小学2年生)~

今年初めてのアウトドアキッズ。
今回はくろがね青少年野外活動センターで世界で一つのおにぎりを作りました!

雨にも負けず、元気にいってきま~す!!

火はどうやってつくの?お米の炊き方などリーダーに教わったら、
さあみんなで協力して、ご飯を炊くぞ~!!
火は危ないけど、上手に使うとなんでもできちゃう!

お米担当さん♪

火起こし担当さん♪




「がんばれがんばれ燃えろ~!」
「ついたー!」
火を燃えるのを見て、大喜びの子どもたち!
少し肌寒い中、グループ全員が火を囲い、温まりながら火が大きくなるのを見守ります。
火がつくかな~?

 見てるだけでも楽しい♪


飯盒のフタがコトコト動き出し始め、何か起きてるいるの?とワクワク♪
出来たら、蒸らすのに15分、出来るのをドキドキしながら待ちます。
全グループが良い加減で炊くことができました!おこげにも出会ったね!
かまどの前からみんな動かず…笑

ちょっとブレイクタイム

さけ、こんぶ、うめ、おかか、たらこ
みんな思い思いの具材を入れて、食べる前にのりを巻いたら出来上がり!
リーダーが作ってくれた豚汁といっしょにいただきます♪
さぁ中身は何にしよう♪

おにぎり星人





最後はつかれながらも、片付けをがんばったね!!
ふきふき隊も大活躍‼


 普段なかなか味わえない火起こしや飯盒炊飯など子どもたちはドキドキの中、
なたで薪を割ったり、火に木をくべたり、危ないことにも挑戦しました。
危ないことも、きちんと教えてあげれば、とても便利で安全に過ごすことができます。
そして、様々なチャレンジの中でできた!という一瞬の経験を大事にしました。
今回の活動が、子どもたちの成長のきっかけになればうれしいです!

次回は秋!またみんなでお出かけしようね!!

夏はキャンプにでかけよう!
横浜YMCA サマーキャンプ一覧

アウトドアキッズ たっきーリーダー


2018年6月10日日曜日

日曜日と言えば…

そうなんです。
幼児キッズコーディネーション体験会!!
本日も沢山のご参加ありがとうございました!

2回3回来てくれているお友だちや初めて参加するお友だち
今日も楽しく体操できたかな~?


変身その1
 ちっちゃくなってちっちゃくなって~


ドッカーン!!!
ロケット発射ーーー
みんなはかっこいいロケットになれたかな?👀


変身その2
みんな大好き模倣運動。
ライオン、ウサギ、ダンゴムシに変身して
リーダーが言った色のマットまで
よーいドンッ!

そのあとはコーンの中でお友だちとぶつからないように走ったり
コーンの外を走って笛の合図でピタッと止まったり、
反対まわりに走ったりしました!
この時には子どもたちもリーダーも汗びっしょり。

最後はサーキット!
手押し車、平均台、ライオン後歩き
手の力を使って跳び箱を登ったり、グーグーグージャンプをしました。


来週も体験会を実施いたします。
まだまだたくさんのお友だちのご参加
リーダースタッフ一同心よりお待ちしております。
※7/8(日)は休館日になりますので体験会は実施いたしません。

夏季講習会もまだまだ受け付けております。

年間クラスの入会も受け付けております。


横浜北YMCA 健康教育部
宮代 真斗

2018年6月3日日曜日

着衣泳トレーニング

横浜北YMCA:着衣泳トレーニングのご報告

横浜YMCAでは、水辺に遊びに行く機会が多くなるこの時期に、【ウォーターセーフティキャンペーン】を実施しています。
水難事故に合わない為、また万一誤って水に落ちてしまった場合、どうすれば自分のいのちを守ることができるかを学んでいきます。
水泳の年間クラスでは、6/9(土)~6/15(金)の期間【着衣泳】を実施致します。水辺での事故は服を着たままの状態で水に落ちてしまうことが非常に多いです。着衣泳では実際に服を着てプールに入り、水着の状態とは感覚がどう違うかを知り、どう行動すればいいかを学びます。

本日は、水泳リーダーで着衣泳トレーニングを実施しました。実際に合った水難事故の例の確認や、子どもたちへの指導法、水に落ちた際にやっていいこと、やってはいけないことを学びました。
最も重要なことは【浮いて待つ】ことです。むやみに泳いで戻ろうとすると、体力を消耗し、逆に溺れてしまことに繋がります。



着衣泳ではとにかく【浮いて待つ】こと、また水難事故に合わないことを子どもたちに伝えていきたいと思います。

(横浜北YMCA 藤井・小田切)