平泳ぎのトレーニング

横浜北YMCA:リーダートレーニング終了報告


横浜北YMCAでは、より良い水泳指導を行う為、定期的にトレーニングを行っています。
本日は平泳ぎの座学を行いました。
水の蹴り方、かき方を中心に、各泳力に沿っての泳ぎ方の確認を行いました。
平泳ぎはフォームに非常に敏感な泳ぎで、1つの動作の違いにより抵抗が増え、遅くなったり雑な泳ぎになってしまいます。
リーダーがまず、平泳ぎのメカニズムについて理解し、子どもたちにしっかりと指導をしていければと思います。

（横浜北YMCA　小田切勇真）