横浜北ＹＭＣＡ　公式ブログ: 横浜北YMCA：水泳プログラム（スイマークラス）ご報告

2021年10月26日火曜日

横浜北YMCAでは、ベビーから選手育成までの水泳プログラムを開講しており、多くのお子さまにご参加いただいております。

本日のスイマークラスでは、10月の最終週となるので11月のテストに向け長めの距離の練習を実施しました。

クロールの息継ぎ時、腕を伸ばして姿勢を取ります！

平泳ぎでは、水中でコンパクトに水をかきます！

長い距離を泳ぐのは疲れますが、反復して練習することで体力、スピードをつけることができます！

気温が低くなってきていますが、YMCAで体を動かし、風邪に負けない体を作るとともに、どんどんレベルアップを目指していきましょう！

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（横浜北YMCA　小田切）