横浜YMCAウエルネスデリバリープロジェクト 横浜北YMCA.ver

皆さまお元気ですか！？
なかなか体を動かせず運動不足気味ではないですか！？

お家の中でできる運動・トレーニングを皆さまにご紹介します！
是非やってみてね！！

【横浜YMCAウエルネスデリバリープロジェクト】

さくらこリーダー上手ですね～！

これは何のポーズでしょうか？？

2人とも背が高いですね～！

キリン歩きってなんだろう？

みんなの知っているリーダーが出ています！

是非確認してみてくださいね！

お家でレッツトライ！！

【横浜YMCAウエルネスデリバリープロジェクト】

（横浜北YMCA　田中 誠也）