横浜北ＹＭＣＡでは、1月より「脳とからだの健康度チェック」を始めました！
国立長寿医療研究センターが解析し、結果を見ることができるこの健康度チェックは、体だけではなく脳の健康度も知ることができます。
（注意力・記憶力・実行力・処理能力などをチェックすることができます）
1回の測定で約30分程度のお時間をいただき、一緒にipadを使ってやっていきます。
結果はすぐにプリントアウトし、それをもとにチェックの振り返りや普段の生活で気になること、アドバイスなどをさせていただく時間も設けています。
既に何件かご予約をいただいており、3月までの限定企画となっております！
予約制で実施していますので、興味のある方は横浜北ＹＭＣＡまでお問い合わせください。
※横浜北ＹＭＣＡでは、認知症予防・認知症理解の取り組みとして、「認知症サポーター養成講座」の実施や、コグニサイズ（認知症予防の体操）なども行っております。
（横浜北ＹＭＣＡ 健康運動指導士 溝部文子）