コーディネーショントレーニングとは・・・
遊びを通して運動能力の基礎を高めるためのトレーニングです。
大きなサーキットで体をたくさん動かし、縄やボール・走って動きを変えるなど頭もたくさん使って良い汗をかきました！
みんなで準備体操！
サーキットをぐるぐるまわって・・
みんなでたくさん走って・・
笛の音を聞いて動きをすぐに変えることもできました！
ただのボール遊びではなく、頭も使いながら行いました！
今回は40名近いお子さまが参加してくださり、一時間と短い時間の中でしたが、終了時にはみんなが汗をかき、「楽しかった」という声をたくさん聞くことができました。
今後もたくさんのお子さまと出会い、楽しく体を動かせるよう取り組んでいきたいと思います。
冬の短期体操教室も募集しております。
>>詳細はこちら
横浜北YMCA 体操担当
武田 香織