元気に体を動かそう！

横浜北YMCA：ヘルシーキッズDayご案内

4/29（金・祝）はヘルシーキッズDayを実施します！当日はたくさんの運動プログラムを実施し、楽しく体を動かしながら、心身を健康にしていきましょう！

健康でいるためには、【運動】、【食事】、【休養】の3つが大切！日頃から意識して生活できると、心身が強くなり、運動神経もアップ！風邪もひきにくい丈夫な体を作れます。ぜひ積極的に外で遊んだりして、体を動かしましょう！

4/29以降もヘルシーキッズプログラムを実施します。詳細は今後配布する案内をご確認ください！

（横浜北YMCA　小田切勇真）