本日のバランスアップ（体操）クラスでは、跳び箱とマット運動を練習しました。
準備運動 ~ からだづくりトレーニング ~ 種目練習（跳び箱・マット）の流れになります。準備運動は、からだの曲げ伸ばしがとても上手になってきました。からだづくりトレーニングは、様々な模倣運動を中心に行っております。本日の種目練習は、跳び箱とマットです。跳び箱は久しぶりでしたので開脚とびと閉脚飛びを少し時間をとり行いました。 今年度も残すところあとわずか、技の完成も大事ですが、からだを作ることの大切さ、楽しさを伝えていきます。
（横浜北YMCA発達・教育プログラム バランスアップクラス担当：関口）