横浜北YMCAでは、ベビーから選手育成までの水泳プログラムを開講しており、多くのお子さまにご参加いただいております。
本日のスイマークラスでは、10月の最終週となるので11月のテストに向け長めの距離の練習を実施しました。
クロールの息継ぎ時、腕を伸ばして姿勢を取ります! |
平泳ぎでは、水中でコンパクトに水をかきます! |
長い距離を泳ぐのは疲れますが、反復して練習することで体力、スピードをつけることができます!
気温が低くなってきていますが、YMCAで体を動かし、風邪に負けない体を作るとともに、どんどんレベルアップを目指していきましょう!
※横浜北YMCA水泳プログラム詳細はこちらから
https://www.yokohamaymca.org/event/2021bc_kidsswim/
※体験も随時受け付けております!
https://www.yokohamaymca.org/event/2021_bc_trial_programs/
※冬季水泳講習会詳細はこちらから
https://www.yokohamaymca.org/event/2021_bc_winter_swim/
(横浜北YMCA 小田切)