横浜北ＹＭＣＡ　公式ブログ

2025年11月30日日曜日

子育て応援プログラム　～親子体操　わいキッズランドの様子～

子育て応援プログラム　～親子体操　わいキッズランドの様子～

　横浜北YMCAでは子育て応援プログラムを実施しています。

　今週の親子体操『わいキッズランド』の報告です。

　わいキッズランドは2歳～3歳のお友だちと保護者の方を対象としたプログラムになります。親子で準備体操や模倣運動、器具を使ってのサーキット遊びなどをしていきます。走ったり、ジャンプしたり、マット運動をしてみたり…いろいろな運動を親子で楽しんでもらうプログラムです。

　クラスの始まりには、お名前を読んでお返事をしてもらうようにしています。続けて参加してもらっているお友だちは「はい」と言って手を挙げてお返事してくれます。初めてのお友だちもおうちの人と一緒にお返事、とてもかわいいです☆

　今日は、大縄跳びにチャレンジしました。リーダーが持っている縄を走っていってジャンプで飛び越えるから、ゆらゆら揺れているロープをよく見てジャンプなどいろいろな跳び方に挑戦しました。上手に走り抜けているお友だちもいました。少しずつ、両足でジャンプでの縄跳びを覚えていってもらえたら嬉しいです。

　ミニサーキットでは鉄棒のぶら下がりや跳び箱チャレンジしました。

上手につかまってぶら下がってました☆

上手にのれました！

最後の大サーキットも色々な事にチャレンジ‼

ボーリングのピン倒し…
おもいっきりボールを投げて
全ピン上手に倒れたかな～☆

5段の跳び箱から大ジャンプ☆

平均台、飛行機の手で上手に歩けました☆
速い速い～☆

今日は大きなトランポリンも挑戦！
おうちの人と手をつないで
ぼよんぼよん上手～♪

YMCAでの親子体操・わいキッズで楽しく運動遊びをしてみませんか？器械体操に限らずボール遊びや走る・跳ぶなど様々な動きやスポーツを経験して体づくりのスタートをしていきましょう。

横浜北YMCAではさまざまな子育て応援プログラムを展開しています。皆さまのご参加お待ちしております。

(横浜北YMCA健康教育部　高橋)

2025年11月21日金曜日

子育て応援プログラム～親子体操　わいわいランド～実施のご報告

子育て応援プログラム～親子体操　わいわいランド～

今週の水曜に実施した親子体操わいわいランドも、満員御礼で賑わいました☆初めて来てくれたお友だちも含め8組の親子で楽しく運動あそびを楽しみました。

『わいわいランド』は、1歳～2歳のお子様と保護者の方が対象となります。場所に慣れるために、おもちゃ遊びから始まり、親子で模倣運動や器具を使ってのサーキット遊びをしていきます。走ったり、ジャンプをしたり、マット運動をしてみたり…いろいろな運動を親子で楽しんでもらうプログラムです。

～親子でのふれあい体操中～
身体にふれることでこれから動かす準備をしていきます。
また、お母さんに触ってもらうことで安心感も生まれます。

おうちの人の膝のお山からくるりんぱ♪
上手にくるりんできたかな？

今週は、前半リレー遊びをしました。わっかのバトンで「ハイどうぞ～」しながら、親子で一緒に手をつないで走りました。ひとりで走るのは心配…なお友だちはママが抱っこで頑張ってくれました。みんな上手に「ハイどうぞ～」ができて、バトン渡しがスムーズに上手にリレーできていてリーダーたちビックリでした！

サーキット遊びも、楽しい仕掛けがいっぱいです。

すべり台でシューっと上手にすべれたかな？

トランポリンに挑戦。
ジャンプが苦手でもぼよんぼよん
揺れる床がおもしろいね～♪

トンネルもお手玉ひろってくぐりぬけ☆
おうちの人が待っているゴールまで
がんばれがんばれ～！

5段の跳び箱へのよじ登り。
腕のちからやからだの使い方がポイント！
おうちの人に見守られてがんばっていました。

高いところもへっちゃらだ～い！の大ジャンプ☆

つかまり立ちや伝い歩き、一人で歩けるようになるなど運動能力の発達のこの時期、お友だちやおうちの人と一緒に、楽しく運動あそびをしていきましょう。

横浜北YMCAでは、親子体操やママヨガなどさまざまな子育て応援プログラムを展開しています。ぜひ、皆さまのご参加をお待ちしております。

(横浜北YMCA健康教育部　高橋)

2025年11月12日水曜日

子育て応援プログラム～親子体操　わいキッズランド～実施のご報告

～子育て応援プログラム　親子体操　わいキッズランドの様子～

　横浜北YMCAでは子育て応援プログラムを実施しています。

　本日の親子体操『わいキッズランド』の報告です。

アヒルホッケーに挑戦☆
ゴルフのようにボールをアヒルでシュート！
上手にヒットできました☆

壁登り倒立の練習中。
お腹をまっすぐかっこいい姿勢でキープできたね。

高いところからのジャンプも両ひざに力をためて
上手にジャンプできました☆彡
良い笑顔～♪

トンネルだって上手にくぐれるよ～

跳び箱の練習にも挑戦しました。
トン・手・パで上手に跳び箱にとびのりできました。

鉄棒練習はぶら下がりからのワニさんキック～！
上手に鉄棒をつかんでぶら下がっていました☆

手押しぐるまではおうちの人にお手伝いしてもらって
いち・に・いち・に🎵
マットを見ながらお腹に力をいれてピンとした姿勢
上手にできましたね☆

ぶら下がり、落ちないように眼鏡の手。
おうちの人にも支えてもらって…
まずはしっかり鉄棒を握れるようにしよう。

前半のフープ遊びではおうちの人が転がしたフープを追いかけたり
回したりしてみました。手首の使い方、追いかけてキャッチなど
いろいろな動きにチャレンジしました。

ぐるぐる回せるかな？に挑戦中。
両手で片手でクルっとフープを回してみました。
上手にクルクル～できたかな？

横浜北YMCAではさまざまな子育て応援プログラムを展開しています。皆さまのご参加お待ちしております。

(横浜北YMCA健康教育部　高橋)

【健康教育部】11/9(日) 泳力検定会を実施しました！

11/9(日)に横浜北YMCAにて泳力検定会を実施しました。

泳力検定とは、公益財団法⼈⽇本⽔泳連盟が1998年（平成10年）に創設しました。全国統⼀の泳⼒基準を定めて⽔泳愛好者のみなさんに受検していただき、それぞれの泳⼒を公式に認定していきます。泳⼒検定基準は1級から7級まで、それぞれ男⼥別に種⽬、距離そして6歳以下から70歳以上まで12区分の年齢別タイムをクリアすると認定されます。