本日は小学生のバランスアップクラスの報告です。日曜日は午前中に2クラス実施しており1クラス目は2年生から5年生のお友だち、2本目は1年生のみの新設クラスです。12名のお友だちが体操で楽しくからだを動かしております。
クラスの流れは、準備体操・体つくりトレーニング・種目練習(本日はてつぼうとマット)を楽しく練習しました。柔軟体操が少し苦手なお友だちもおりますが、自分で伸ばせるところまで頑張っております。
最初はあそびでリフレッシュタイム!
膝の曲げ伸ばしもよくなってきております。
(横浜北YMCAオルタナティブ 関口 努)