横浜北ＹＭＣＡ　公式ブログ: 横浜北YMCA：水泳プログラムご報告＆冬季講習会について

2021年12月13日月曜日

横浜北YMCAでは、ベビーから選手育成までの水泳プログラムを開講しており、多くのお子さまにご参加いただいております。

本日も多くのお子さまにご参加いただきました。

小学生クラスのグループでは、息継ぎの無い面かぶりクロールや、平泳ぎのキックなど、はじめておこなう泳ぎもチャレンジしています。

大きく腕をまわした面かぶりクロールで泳ぎます！

平泳ぎのキックは足の裏で水を蹴る練習です！

ポイントを押さえ、動作習得ができるよう指導をしております。

寒い冬が続きますが、これからも元気に練習していきましょう！

横浜北YMCAでは現在冬季講習会の受付を行っております。

水泳はある程度呼吸が制限されるスポーツのため、心肺機能の向上に効果的です！定員まで残りわずかのクラスも多くございます。お申し込みをお待ちしております！

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（横浜北YMCA 小田切）