横浜ＹＭＣＡ～心をむすび 思いをつなぐ～
発達・教育プログラムでバランスアップの体操クラスを実施しております。
本日もクラスを終えてきました。基礎運動ではラダーを使ってのトレーニング、種目別では鉄棒とマットの練習をしました。マットの練習では前転と後転の基本の確認と倒立に向けての準備として壁上りにチャレンジしております。少しずつステップアップできるように練習に励んでおります。
クラスの詳細は、こちら よりご覧いただけます。
(横浜北YMCAオルタナティブ部門 関口 努)
