普段、YMCAや様々な地域で、コグニサイズや介護予防の体操をしているスタッフたちが、コグニバイクとはどのようなものなのかを無料で体験できるということで行ってきました！
大和YMCAの入り口入ってすぐにあります！
バイクを漕ぎながらじゃんけんぽん！
動物はどれだ？！
課題に集中しすぎてバイクを漕ぐのを忘れてしまったり・・・
様々な認知課題がありました！ゲーム感覚で行うことができ、とても楽しい体験となりました！興味のある方は、ぜひ大和YMCAへ問合せください！また、横浜北YMCAでは認知症予防の体操「コグニサイズ」を実施しています！そちらもぜひ併せてお問い合わせください！
横浜北YMCA 溝部 （コグニサイズ認定指導者）