2016年4月15日金曜日

ぜひ、祈りの時間をもちましょう。

横浜北YMCA:熊本震災について

4/14(木)の夜、九州地方で強い地震が相次ぎ、熊本県では震度7を観測しました。たくさんの家屋が倒壊し、死傷者も多数出ているとのことです。YMCAでは熊本YMCAを始め、多くの近隣YMCAがスタッフを派遣し、支援活動を実施しております。
横浜YMCAでも少しでも現地の方々の力となるため、支援活動を実施いたします。横浜北YMCAでは募金活動を開始いたします。ぜひ皆様の温かいご協力を頂ければと思います。

また、震災により多くの方が不安や悲しみの中過ごされています。現地の方々に少しでも早く、平穏で安全な日々が戻られますよう祈りたいと思います。

(横浜北YMCA 小田切勇真)

2016年4月13日水曜日

心身を元気に!ヘルシーキッズDay受付開始!

横浜北YMCA:ヘルシーキッズDayのご案内
横浜YMCAでは【ヘルシーキッズキャンペーン】を実施しています。ヘルシーキッズキャンペーンは日々を健康にたくましく過ごしていくために必要な3つの要素【運動】、【食事】、【休養】に焦点を置いたプログラムを展開します。

4/29(金・祝)はヘルシーキッズDayを実施します!プールで!体育ホールで!たくさんの運動プログラムをご用意しています!ぜひ遊びに来て、運動する習慣をつけていただければと思います。お子さまだけでなく、お父さん、お母さんも一緒に楽しめるプログラムもございます!家族みんなでたくさん運動して強い体を作りましょう!

4/13(水)より各プログラムのお申し込みが始まっています。ぜひお早目のお申込みを!
(横浜北YMCA 小田切勇真)

2016年4月12日火曜日

皆で歌って気分も爽やかに!

横浜北YMCA:うたごえ広場のご報告

横浜北YMCAでは毎月1回、第二火曜日に【うたごえ広場】を開講しています。うたごえ広場では菊名近隣にお住いの方々を対象に民謡、童謡などを参加者全員で歌います。

本日は春に関係する歌を中心に歌いました。本日の参加者は60名を超え、大盛り上がりの歌唱会となりました!大きな声で歌うということは、日頃のストレスの発散になります。また、たくさんの方と一緒に歌うことで新しい出会いや憩いの場となります。声を出すことは、精神を安定させたり、脳の活性化、更にはダイエット効果も期待できると言われており、心身ともに良い影響を与えることができます!ぜひまた皆様と一緒に歌って楽しみたいと思います!

次回は5/10に実施!皆様のご参加をお待ちしています!
(横浜北YMCA 小田切勇真)

2016年4月11日月曜日

フリッパー・スイマークラスも活動しています!

横浜北YMCA:水泳クラスご紹介

横浜北YMCA幼少水泳クラスでは、年齢に応じて様々な水泳クラスを運営しています。お水にもだいぶ慣れてきて、泳力がついてきた小学生以上のお子様は、【フリッパークラス】、【スイマークラス】がおススメです!
【フリッパークラス】、【スイマークラス】では水慣れやクロール、背泳ぎの練習から徐々に4泳法をきれいに泳ぐということに焦点を当てて練習を実施していきます。【ラッコクラス】、【ビーバークラス】より練習時間も長くなり、どんどん長い距離にもチャレンジしていきます!
ワッペン(YMCA泳力基準)がカジキマグロ以上になると、タイム計測がスタートします。水泳がもっともっと面白くなるのはタイム計測から!ぜひ【フリッパークラス】、【スイマークラス】でタイム計測、長い距離をキレイに泳ぐことにチャレンジしていきましょう!

※ご参加、体験は横浜北YMCAまで!
http://www.yokohamaymca.org/branch/yp/20160401bc02s.html
(横浜北YMCA 小田切勇真)

2016年4月10日日曜日

ラッコ・ビーバークラス盛り上がってます!

横浜北YMCA:水泳クラスご紹介

横浜北YMCA幼少水泳クラスでは、年齢に応じて様々な水泳クラスを運営しています。幼稚園、保育園のお子さんは【ラッコクラス】、【ビーバークラス】がおススメ!同じ年頃のメンバーと一緒に、泳力別にグループを組んで楽しくお水とふれあい、お水と仲良くなることからゆっくりはじめていきます。
最初はお子様は緊張すると思いますが、リーダー(指導者)が優しく丁寧に教えてくれるので安心です。決して無理はさせず、ゆっくりできる事を増やしていき、お水と仲良くなり、水泳への興味を持つことが出来るのがYMCAの魅力です。ぜひ一緒にたくさん遊んで、たくさん練習していきましょう!ご参加、体験はいつでも横浜北YMCAまで!
(横浜北YMCA 小田切勇真)

2016年4月8日金曜日

知ることの大切さ

横浜北YMCA】震災支援・いわきスプリングキャンプ(保養キャンプ)のご報告

3月30日(水)~4月3日(日)、横浜北YMCAでは福島県いわき市の児童養護施設の子どもたちを三浦に招いたスプリングキャンプ(保養キャンプ)を行いました。特定非営利活動法人CWS Japanからの支援を受け、YMCA三浦ふれあいの村にて4泊5日で実施しました。秋に引き続き、2回目の実施となります。
 今回のキャンプでも、普段はできないシーカヤックやヨット体験を中心に、新たなことへ挑戦しました。ヨット体験では、はじめは「乗るだけでしょ~」と言っていた子どもたちも「面白い!もう一回乗りたい!」と夢中になって遊んでいました。

そして、今回は保養だけではなく、児童養護施設の子どもたちの就労の課題について考え、プログラムを組みました。なかなか働くイメージのつかないまま、高校卒業後は就労することが多い施設の子どもたち。夢をもてるように少しでも“仕事”について知ってもらうため、特定非営利活動法人のフェアスタートの協力を得て、いくつかの会社訪問をさせていただきました。美容師体験をしたり、名刺交換などの練習をさせていただいたり…子どもたちの表情は真剣です。
最後のふりかえりでは、“知ることの大切さ”について話をしました。“知らない”ということは自分の自信を失くしてしまいます。知らないことに挑戦するのは怖いですが、逃げてしまうのではなく、一歩勇気を出してみることで、その先には素晴らしいものが待っているかもしれません。知ってみることで自分には向いていないと気付けることもあるかもしれませんね。
楽しかった5日間、最終日には子どもたちからたくさんの素敵な感想を聞くことができました。
「たくさんの出会いに感謝。」「また来たい!」

震災から4年半。
あの日を忘れることなく、これからも私たちにできることは何かを考えていきます。

(横浜北YMCA 尾原萌子)

春の訪れ!

横浜北YMCA:季節の話

4月も一週間が過ぎ、暖かい日が多くなってきました。春眠暁を覚えずと言いますが、学校や職場へ寝坊して遅れることがないように注意しましょう!成人の方は朝はぜひYMCAで運動を!すがすがしい一日をスタートできますよ!

春に厄介なのが花粉症……くしゃみや目のかゆみが止まらずに非常につらい思いをしている方も多いのではないでしょうか。花粉が飛びやすいのは、よく晴れている気温が高い日だそうです。乾燥や風の強い日も要注意。マスクやメガネ、帽子などで花粉が体内に入るのをある程度防ぐことができます。洗顔や洗眼も効果的です。
花粉症はアレルギーのひとつ。体調が悪いとアレルギーの症状はひどくなります。きちんと3食バランスよく食事を摂り、よく寝てよく運動することが大切です。運動にはYMCAのプールやスタジオが最適!仲間やスタッフたちと共に楽しく運動していきましょう!

厄介な花粉は植物が原因ですが、植物は心を穏やかにしてくれるものもあります。北YMCAの入り口はチューリップがお出迎えしてくれます。ぜひ北YMCAに足を運んでみてください。館内ではスタッフたちがお出迎えします!!
(横浜北YMCA 小田切勇真)